Ort
Stadtteilzentrum Lößnig
Zwickauer Str. 127c
04279 Leipzig
Stress im Studium? Zeit für eine Pause!
Zwischen Vorlesungen, Lernstress, Prüfungen und dem ganz normalen Studienalltag bleibt oft wenig Zeit, einmal bewusst durchzuatmen. Dabei können bereits kleine Pausen helfen, neue Energie zu schöpfen und wieder mehr Ruhe und Klarheit zu finden.
In diesem Workshop lernst du mit einer Achtsamkeitstrainerin einfache Übungen kennen, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen, deine Sinne bewusst wahrzunehmen und neue Energie zu tanken. Dich erwarten Entspannungsübungen, kurze Reflexionen und achtsame Naturerkundungen.
Raus aus dem Uni-Stress, rein in den Moment!
- Anmeldung per Mail ab dem 01.10.2026
- Anmeldeschluss: 11.10.2026