Präsenz-Workshop
Durch die unterschiedlichen Herausforderungen im Studienalltag wie z.B. Leistungsdruck, zwischenmenschliche Konflikte und Zukunftsängste kann es zu intensiven Emotionen, Stimmungsschwankungen und emotionaler Überforderung kommen.
In diesem Workshop geht es darum, Emotionen im Studienalltag bewusster wahrzunehmen, besser zu verstehen und zu erkunden, welche Botschaften in den Emotionen stecken können.
Die Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit Übungen zur Emotionsregulation auszuprobieren und persönliche Strategien für emotional herausfordernde Situationen im Alltag zu entwickeln.
Bitte beachte, dass die Workshopreihe inhaltlich aufeinander aufbaut und eine Teilnahme an allen Terminen empfohlen wird.
Nächste Termine:
- Dienstag, 26.05.2026, 15:00-16:30 Uhr
- Dienstag, 02.06.2026, 15:00-16:30 Uhr
- Dienstag, 09.06.2026, 15:00-16:30 Uhr
Bitte beachte, dass die Workshopreihe inhaltlich aufeinander aufbaut und eine Teilnahme an allen drei Terminen empfohlen wird. Kurz vor Gruppenstart wird zu einem individuellen Kennenlerngespräch eingeladen.
Weitere Termine
- 2. Juni 2026, 15:00 - 16:30
- 9. Juni 2026, 15:00 - 16:30